ベルタ酵素は便秘に効果がある理由

便秘の原因は酵素が足りていないから

便秘になってしまう原因には様々なことが考えられますが、主な原因としては体内にある酵素が減っていることにあります。体内にある酵素は代謝や消化を促す働きがありますが、年齢を重ねると共にその数も減少していきます。その結果腸の動きが鈍くなってしまい、排便をうまくすることができなくなってしまいます。便秘を解消するためには、食べ物から酵素を摂取して体内の酵素を増やす必要があります。

ベルタ酵素に含まれている酵素の特徴

ベルタ酵素には165種類もの酵素が含まれており、他の酵素ドリンクと比べても酵素が豊富なのが特徴です。そのためベルタ酵素を飲めば、普通の食事よりももっと多くの酵素を摂取できて快便を促す効果が期待できます。

ベルタ酵素で便秘解消する際の注意点

上記の通りベルタ酵素は便秘解消にはとても有効ですが、ただ飲むだけでは便秘を治すことはできません。便秘は体内の水分が不足していたり、食生活が乱れていたりするのが原因で起こります。いくらベルタ酵素を飲んでいても水分補給が十分でなかったり、脂っぽいものやカロリーが高いものばかり食べていたりすると、効果が十分に発揮できません。またベルタ酵素などの酵素ドリンクを飲む際には食事の置き換えが推奨されていますが、ダイエットで早く効果を出したいあまり、栄養バランスが偏った食事を摂るのはやめましょう。便秘解消では水分補給をしっかりして栄養バランスのとれた食事をとるのが大事です。

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